10月23日，学前教育系在长安校区举办“做最好的自己”心理健康知识培训讲座。学前教育系教师卢杰副教授作为受邀嘉宾主讲，学前教育系党总支书记、副主任刘延隆、2023级辅导员王昕彤、朱羽菲及各班学生干部共150余人参加。培训由系二级心理健康辅导站站长贾萍主持。

首先，贾萍介绍了本次活动的目的及培训安排，并强调班级和宿舍是同学们发展的共同体，同辈之间应当互相鼓励，加强沟通，班级骨干担负起营造良好生态环境的责任。

接下来，卢杰首先用破冰小游戏活跃现场气氛，带动同学们投入学习热情。在讲座中，卢杰幽默风趣，现场与同学们充分互动，使同学们对自身的心理状况有了一定的了解。之后，他又从心理健康标准、大学生常见心理问题以及如何做好危机干预等三方面给予了重点介绍和详细讲述。

最后，刘延隆充分肯定了本次心理健康知识讲座的重要性和意义性，并对我系青年学子提出几点希望：一是用成年人和职业人的标准去要求自己，设定职业和学习目标，并真正为之努力学习；二是要关注自身身心健康，学会关爱自己、保护自己；三是要提升自身专注力和自控力，养成良好的行为习惯，坚持不懈，持之以恒，做更好的自己。

本次培训讲座不仅丰富了同学们的心理健康知识，促进同学们的自我成长，还增强了朋辈帮扶的专业性、及时性和有效性，同学们纷纷表示受益匪浅，收获良多。（学前教育系/贾萍 供稿）