6月4日，数字经济与数字技术系举办2024年第三期“心”辰大海班心委成长训练营，系二级心理辅导站指导教师屈婉聪以“我们在一起”为主题开展了社会支持心理团辅活动，全体班级心理委员参加。

活动从大团体“无家可归”热身开场，同学们手拉手连成圈，充分体验与大团体的连接和力量，找到在不同的情景中、不同的群体中能够给予自己支持的人。随后开始的“信任之旅”的破冰游戏，通过助人的过程理解人与人之间信任和共情的重要。在分组纸笔练习环节，每位同学分享自己的“人际百宝箱”，通过思考不同情境下自己可以获得社会支持的来源，从而明确自己可以寻找的社会支持系统。最后，通过“同舟共济”，大家发挥全组成员的智慧，想方设法全组站在船上，体会团队支持的重要和团队的无限潜力。 

本期训练营通过团体辅导的形式，让同学们了解到社会支持可以帮助个体应对生活和学习中的问题与危机，在自己需要的时候主动善用社会支持系统，在别人需要的时候成为别人的社会支持，从而提升心理健康水平、改善生活适应状况、增进主观幸福感。数字经济与数字技术系二级心理辅导站将继续加强学生心理健康教育，加强学院四级预警防控体系末端力量建设，进一步增强我系班级心理委员识别心理危机、协助危机处理、朋辈心理帮扶的意识与能力。（数字经济与数字技术系/屈婉聪 供稿）