5月26日,学前教育系在长安校区举办以童“画”花园:疗愈你的内在世界为主题的绘画疗愈心理健康团辅活动。本次活动特邀绘画心理分析师、心理咨询师杜浩博士主讲,2024级各班心理委员、心理联络员及学生代表共150余名学生参加,活动由二级心理健康辅导站站长王昕彤主持。
活动伊始,杜浩运用OH卡小游戏导入课堂,以“雨中人”为绘画创作主题,带领同学们了解、探索个体内心世界、情绪状态以及应对压力方式,并且对画作元素进行了解读与分析,比如雨滴稠密程度代表了压力的大小,遮雨物的不同代表了解决压力方式的不同,人物的大小代表自信程度等。
随后,杜浩以爬山图绘画创作来解决同学们的内心困扰,并巩固强化了曼陀罗结构性绘画技术。同时,与现场同学展开交流讨论,帮助同学们从自己的作品中发现新的自我。许多学生表示,通过绘画不仅更加清晰地认识了自己的情绪状态,还意外地发现了自己未曾察觉的潜能与优势,也使同学们进一步获得了情绪的释放与平衡,提升了专注力,激发了潜能。
最后,杜浩以情绪匹配游戏作为活动的结束,帮助同学们意识到正确识别情绪的重要性,接纳自己、了解自己。
此次活动的开展,不仅为同学们提供了一次独特的自我探索之旅,也为日常开展心理工作注入了新的灵感与活力,促进了自我认识和自我成长。(学前教育系/王昕彤 供稿)