为切实回应当代大学生在学业、人际、自我认同等方面的心理需求，搭建心理关怀与自我探索的实践平台，12月1日至5日，文化传媒系二级心理辅导站“文心艺境”、非遗薪传社在长安校区举办“文心筑梦·艺境寻光”心理开放周活动。

在笔墨间沉淀心绪，于传统中汲取力量

作为本次活动的文化亮点，“非遗拓印·十二生肖系列”活动让师生在沉浸式创作中感受传统文化的魅力与心理疗愈的力量。活动现场，志愿者详细演示了拓印步骤，耐心讲解操作要点。大家自主选择心仪的生肖模板，原本略显浮躁的情绪在一笔一画的操作中逐渐沉淀。一幅幅带着温度的生肖拓印，成为校园里一道兼具文化气息与心理正能量的风景线。

在欢笑中释放压力，于互动中收获情谊

动态十足的沙包投掷网靶盘游戏成为现场最具人气的环节。志愿者提前划定安全投掷线，明确游戏规则。活动现场，欢呼声、加油声此起彼伏，同学们在轻松愉悦的氛围中释放了日常学业与生活的压力。卡皮巴拉考古挖掘盲盒与DIY种植盲盒的丰富选择，更让大家在收获成就感的同时，多了一份后续探索的期待。

在文字中悦纳自我，于分享中传递温暖

“闪闪发光的自己”活动则为师生提供了自我肯定的空间。活动现场，志愿者为每位参与者分发小纸条与签字笔，鼓励大家写下自己的闪光点。同学们将对自己的认可与期待诉诸笔端，再折叠纸条放入装饰精美的透明玻璃瓶中。这些承载着自信与期许的纸条，不仅帮助大家缓解了潜在的自我否定情绪，更汇聚成系部心理正能量的象征，持续传递着“每个人都值得被看见”的温暖理念。

作为专注于师生心理健康服务的平台，文化传媒系二级心理辅导站“文心艺境”将以本次活动为契机，持续关注师生心理成长需求，不断创新活动形式、丰富活动内容，将传统文化与心理疗愈深度融合，为构建积极健康、温暖包容的校园心理环境注入更多力量，助力每一位文传学子在成长路上从容前行、寻光筑梦。（文化传媒系 供稿）